Het is altijd ontzettend fijn om te zien en te horen hoe goed het doet, hoe ontspannen de gezichten zijn na afloop en hoe veel kalmer de geest is geworden.
Ik neem de meditatie altijd op zodat je na afloop met de audio opname de meditatie zo vaak kunt herhalen als je wilt.

“Heb vanavond de meditatie van gisteren weer beluisterd en die werkte weer heel goed. Je stem brengt mij naar een diepte waar stilte en vrede heerst.
Sinds lang vannacht heeeel goed geslapen dankzij de meditatie. Hoop dat het vannacht ook weer z gaat werken.
Nogmaals dank je wel.”

We beginnen altijd met een beetje bewegen. Gewoon vanuit je stoel en heel licht. Het maakt je hoofd direct rustiger en je komt makkelijker in je lijf. Daarna gaan we de meditatie in en komen we stapje voor stapje tot steeds diepere rust via de geleide meditatie. Na afloop is er nog een kort moment van delen voor wie wil en sluiten we in rust af.

Praktisch:
3 dinsdagavonden
26 mei
2 juni
9juni
20:00 – 21:15
via Zoom
€25 voor 3 keer

meer info en opgave via info@creationfocus.nl

Welkom