Schildering: Suzanne Lap

“GEEF JEZELF GEWICHT”
Dit is de uitdaging als je last hebt van gewichtsschommelingen.
Vertrouwen in jezelf en in jouw lijf brengt je dichter bij jezelf.

JE BENT GOED ZOALS JE BENT.
Een ontspannende pulsbehandeling helpt je om in stroming te komen op plekken waar het voelen geblokkeerd wordt.
Door HP lichaamswerk kom je in een ritmische beweging, die op jouw afgestemd is.

BEWUSTWORDING GEEFT VERLICHTING
Bewustwording van het onderliggende thema bij gewichtsproblematiek
geeft al een eerste verlichting.
Het kan zijn dat je door jeugdervaringen een gevoel van ‘tekort’ hebt ervaren.
Jouw innerlijk kind blijft roepen.
Compensatie door voedsel geeft een soort van troost.

GEEF JEZELF TOESTEMMING OM TE LUISTEREN NAAR JOUW WERKELIJKE BEHOEFTES
Belangrijk is: bevestiging van jouw omgeving, waardoor je op weg kunt gaan naar wat jou werkelijk vervult.
Als je voor jezelf gehoor geeft aan jouw werkelijke behoeftes, dan kan dit een VERVULD GEVOEL geven.

WAAR HEB JE ZIN IN?
Wonderlijk is dat je intuïtief precies weet wat je nodig hebt.
Welke kleur en geur heeft het voedsel dat jij nodig hebt.
Welke smaak brengt jou weer in evenwicht: van zoet tot zout tot bitter of juist iets nieuws proeven?
Welke voeding jou helpt gronden.
Welke voeding geeft jou lichtheid?

WELKE HONGERGEVOEL HERKEN JE?
Bewustzijn van soorten honger.
Ogen, Oren, Neus, Mond, Hoofd, Harthonger, Maaghonger.
Dit kan al een aanwijzing zijn, wat jou helpt om te kijken, wat de oorzaak is van teveel of te weinig gewicht naar jouw wens.

CORONA EN GEWICHT
Een nieuw begrip in deze tijd: corona-kilo’s.
Nu we zo uit ons ritme zijn en tijdelijk minder bewegingsvrijheid hebben door de inperkende maatregelen is de verleiding groot om deze onvrede weg te eten.
Een actueel thema voor jong en oud om nu een goed ritme te vinden, waar je gezond bij blijft.

HEB JE INTERESSE?
De verdiepingsdag wordt verzorgd door Hans Lentz en Lies Veens.
*De datum is onder voorbehoud.
De kosten zijn €55
Informatie/Opgave:
Via de mail: liesveens@gmail.com
Of kijk op de website.
www.devrijestroom.nl

We houden ons aan de regels van het RIVM