MEDITATIE BRENGT JE VANUIT ONBALANS WEER TERUG IN BALANS. DE MEDITATIE-AVONDEN DOOR FRANS LAP

…kunnen je helpen weer in evenwicht te komen met jezelf en in jouw lijf.

We starten met een welkom en een vraag om te delen hoe het met je gaat.

Wil je gewoon tot rust komen?

Of heb je deze avond een speciale vraag.

Vragen zoals aandacht voor hoofd-,  buik- of rugpijn.

Of speciale aandacht voor het “DRUKKE GEVOEL” wat STRESS veroorzaakt.

Dan volgt er een geleide meditatie.

Frans brengt jou met zijn rustgevende stem eerst in het hier en nu.

Aan de orde komen: een goede aarding, bewustwording van het lichaam,

Ontspanning door de ademhaling naar die plekken in je lichaam  te brengen die het nodig hebben.

Elke avond verloopt anders  in afstemming op de vraag van de groepsleden.

Door samen te mediteren, met de stem mee te gaan,

kom je in een andere dimensie.

Alsof je alles waar je je druk om maakt beter kunt relativeren.

Na de theepauze gaan we samen de stilte in en op de klanken van muziek nog verder de verstilling in.

Met een gong op de klankschaal komen we weer terug in ons wakkere zijn.

Spreekt dit je aan,

Dan kun je je inschrijven voor 3 avonden: 13 november, 20 november en 11 december 2017 van 20.00-21.30 uur.

Kosten € 40,50 Liefst  in gepast geld meebrengen.

Ervaring in meditatie is niet nodig: iedereen, die er zin in heeft,  kan meedoen.

Informatie en/of opgave: Tel Frans Lap: 06-23073734 of mail naar info@devrijestroom.nl