STAP 1:
SCHOONMAKEN EN VERZORGEN
Begin met een badje voor jouw handen om ze zacht te maken.
En verwen ze met een fijne crème of olie naar wens.
STAP 2:
BEWUST AANDACHT PER HAND
Geef jezelf bewust een hand
En houd deze een tijdje vast.
Zowel met jouw rechterhand op jouw linkerhand en andersom.
STAP 3:
OMVAT ELKE VINGER VAN DUIM TOT PINK
Omvat elke vinger heel bewust met jouw andere hand.
En strijk de overtollige energie af.
STAP 4:
MASSAGE VINGERS EN HELE HAND
Masseer elke vinger aan de zijkanten en boven en onderkanten met kleine ronde bewegingen.
Doe dit ook met de hele hand
STAP 5:
HANDENPULSING VIA VINGERS
Neem elke vinger in je hand en breng deze in een een kleine zijwaartse beweging.
STAP 6:
AANDACHT VOOR DE HELE HAND
Maak contact met de buiten en binnenkant van de handen door cirkelende spontane bewegingen.
STAP 7:
HANDENENERGIE LATEN STROMEN
Voel warmte in jouw handen en leg je handen op een plek van jouw lichaam, die het nodig heeft.
Verwonder je over de kracht en energie in jouw handen.
En laat het stromen.

Succes ermee.

Juist in deze tijd zijn onze handen extra in de aandacht.
Handhygiëne is belangrijk.
Handverzorging hoort erbij.

Mocht je het prettig vinden om een Handenpulsmassage te ontvangen,
dan kun je een afspraak maken voor een sessie.

Meer info:
Lies Veens
Holistic Pulser
liesveens@gmail.com
06-222 52 103